Salud de la piel:Se ha sugerido que la astaxantina puede mejorar la hidratación, elasticidad y textura de la piel, además de reducir los signos de envejecimiento. Salud ocular:Algunos estudios sugieren que la astaxantina puede ayudar a mejorar los síntomas del ojo seco y proteger las capas protectoras del ojo. Otros beneficios:La astaxantina también se ha asociado con posibles beneficios para la salud cardiovascular, el sistema inmunológico, la resistencia al ejercicio y la fertilidad masculina, aunque se necesita más investigación para confirmar estos efectos. Fuentes:La astaxantina se puede encontrar en fuentes naturales como microalgas (como la Haematococcus pluvialis), salmon, camarones, cangrejos y langostas. También se puede encontrar en forma de suplemento alimenticio. Seguridad:La astaxantina generalmente se considera segura para el consumo en cantidades recomendadas. Sin embargo, es importante consultar a un médico antes de tomar suplementos de astaxantina si tiene alguna condición médica o está tomando otros medicamentos.
